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中国式整体の趙氏整体ブログ

玉ねぎ第2弾玉ねぎの優秀な効能を知ろう‼

こんな方にオススメです。*疲れがなかなか抜けない方《疲労回復、スタミナ強化・・ビタミンB1の働き》*ドロドロ血液が気になる(血液サラサラ・・アリシン効果 *老化、生活習慣病予防・・ポリフェノ―ルの一種ケルセチン効果*風邪、インフルエンザ予防・・アリシン効果で殺菌作用*便秘改善、デトックス・・不溶性食物繊維と水溶性食物繊維のバランスよく含む。これだけ優秀な玉ねぎ食べないことはありませんね。少しずつでも毎日の食卓に取り入れたいです。
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